সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চাইবেন যেভাবে?

শনিবার, ডিসেম্বর ১৫, ২০১৮

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক থাকতে গেলে নানা সময় ঝগড়া হয়ে থাকে। কিছু মনোমালিন্য হয়ে থাকে। এগুলো হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু বিপত্তিটা বাধে তখন, যখন কেউ ভুল বুঝতে পারেন। সঙ্গীর কাছে তখন মনে মনে ক্ষমা চাইতে ইচ্ছে করে। কি করবেন সেক্ষেত্রে? আর সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে হলে সমোঝোতার দরকার আছে, ক্ষমা চাওয়াটাও তার একটা অংশ।

চলুন আজ সেগুলো নিয়েই আলোচনা করা যাক-

মনে রাখবেন, ক্ষমা চাওয়া মানে ছোট হওয়া নয়, বুদ্ধিমত্তার পরিচয় দেওয়া। তবে কিভাবে সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চাইবেন তা মনোবিদরা গবেষণা করে কিছু নিয়ম বের করেছেন। এই নিয়মগুলো অনুসরণ করলে ক্ষমা চাওয়াটা অনেক সহজ হবে।

১) সঙ্গীর কাছে ক্ষমা চাওয়ার সময় আন্তরিক হোন। তবে নিঃস্বার্থ আবেগ দিয়ে বলুন, ‘দুঃখিত, আমি ক্ষমা চাইছি।’ শুধু দুঃখিত বললেই চলবে না, যে বিষয়টি নিয়ে তাকে ভুল বুঝেছেন কিংবা কষ্ট দিয়েছেন সেই বিষয়টি বুঝিয়ে বলুন।

যেমন- আপনার সঙ্গী হয়তো সাধারণ পোশাক পরে এসেছে। আপনি আপনার সব বন্ধু-বান্ধবের সামনে বা সহকর্মীর সামনে পোশাক নিয়ে ব্যঙ্গ করেছেন। সবার সামনে তাকে হাস্যকর করে তুলেছেন। মনে আঘাত দিয়েছেন। তখন বলুন, ‘আমি সত্যিই দুঃখিত যে, আমি এমনি মজা করছিলাম।’

২) কখনও অজুহাত দেখাবেন না। আপনি যদি ক্ষমা চাওয়ার সময় অন্য একটি অজুহাত দেখান, তাহলে এর চেয়ে বড় ভুল আর হবে না।

যেমন- কোথাও দেখা করার জন্য আপনার সঙ্গী আপনাকে ডেকেছে। আপনি হয়তো নিজ ইচ্ছায় কিংবা কোন কারণে দেরি করে এসেছেন। এ সময় আপনি যদি অজুহাত দিয়ে বলেন, অফিসে আপনার বস আপনাকে অযথাই দেরি করিয়েছিলেন অথবা আপনার বাসায় সমস্যা ছিল তাহলে ভুল হবে। বরং বলুন, ‘আমার ভুল হয়েছে, আমি ক্ষমা চাইছি। এমনটা আর কখনও হবে না।’

৩) ক্ষমা চাওয়ার সময় মনে মনে নিজেকে প্রস্তুত রাখুন। কেননা যার কাছে ক্ষমা চাইছেন, তিনি হয়তো আপনাকে ক্ষমা নাও করতে পারেন। তাকে ক্ষমা করার সময় দিন। ক্ষমা চাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আশা করবেন না যে তিনি ক্ষমা করে দিয়েছেন।

এ সময় আপনি আপনার সঙ্গীকে এভাবে বলুন যে, ‘আমি জানি তোমার পক্ষে আমাকে ক্ষমা করা সম্ভব নয়। আমি বুঝতে পারছি তুমি কি অনুভব করছো। তবু আমি বলতে চাই, আমি সত্যিই ক্ষমা চাইছি এবং আমি প্রতিজ্ঞা করছি, ভবিষ্যতে কোনো দিনও আমার কাছ থেকে এ ধরনের ব্যবহার পাবে না।’

তথ্যসূত্র : ইন্টারনেট।